हाम्रो देशको राजनीतिक तापक्रम वर्षभरि उच्च रहन्छ, र चुनावी क्षेत्रहरूमा, यसको वैचारिक तापक्रमले प्रणालीलाई जलाउनु स्वाभाविक हो । यद्यपि, जब मे र जुन महिनामा मौसमी तापक्रम खतरनाक रूपमा घातक स्तरमा बढ्छ, मानिसहरू बढ्दो रूपमा पीडित हुन्छन् । त्यसपछि, हाम्रा राजनीतिक, प्रशासनिक, सामाजिक, आर्थिक र सांस्कृतिक गल्तीहरूको लागि पछुताउनु बाहेक केही बाँकी रहँदैन । विकासको नाममा, आधुनिक नेपाली सभ्यता विनाशतर्फ अघि बढिरहेको छ, जबकि हाम्रा पश्चिमी–शिक्षित शासकहरू दर्शक बनेर बसिरहेका छन्, प्रत्येक विपत्तिलाई आफ्नो नाफा बढाउने अवसरमा परिणत गर्न सिकेका छन् । अवश्य पनि, त्यहाँ अपवादहरू छन्, तर तिनीहरू अल्पसंख्यकमा छन्, र लोकतन्त्रमा तिनीहरूलाई अवमूल्यन गरिएको छ ।
नेपालमा जलवायु परिवर्तनको प्रभाव अब हाम्रो ढोकामा पुगेको छ । २०२६ को सुरुवातसँगै, नेपाली शहरहरूले पहिलेका सबै तापक्रम रेकर्डहरू तोडिरहेका छन् । अर्बन हिट आइल्याण्ड प्रभावका कारण, नेपालगञ्ज, भैरहवा र बैंगलोर, वीरगञ्ज जस्ता शहरहरूमा रातको तापक्रम सामान्यभन्दा ५ डिग्री बढी रेकर्ड गरिएको छ । फलस्वरूप, गर्मीको लहर पनि द्रुत गतिमा बढिरहेको छ । पहिले, सामान्यतया जुन र जुलाईमा गर्मीको लहर हुने गथ्र्यो, तर अब मे महिनामा नै तापक्रम उच्चतम तापक्रममा पुगेको थियो । लामो समयसम्म अत्यधिक तातो मौसमको कारणले तापक्रम बढ्छ । कुनै स्थानको वास्तविक तापक्रम र सामान्य तापक्रम बीचको भिन्नताले तापक्रम बढ्छ । जल तथा मौसम बिभाग का अनुसार, कुनै स्थानको अधिकतम तापक्रम समतल क्षेत्रमा कम्तिमा ४० डिग्री सेल्सियस र पहाडी क्षेत्रमा कम्तिमा ३० डिग्री सेल्सियस पुगेपछि तापक्रम बढ्छ ।
यदि वृद्धि ६.४ डिग्री सेल्सियसभन्दा बढी छ र वास्तविक तापक्रम ४७ डिग्री सेल्सियस पुगेमा, यसलाई गम्भीर तापक्रम बढेको मानिन्छ । तटीय क्षेत्रहरूमा, अधिकतम तापक्रम ४.५ डिग्री सेल्सियसले बढेमा वा ३७ डिग्री सेल्सियस पुगेपछि तापक्रम बढेको घोषणा गरिन्छ । तापक्रम घट्नुलाई जलवायु घटनाको रूपमा व्यापक रूपमा हेर्न सकिन्छ, तर वरपरका वातावरणीय कारकहरूले पनि महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छन् । उच्च वायुमण्डलीय चाप प्रणालीहरूले हावालाई माथिल्लो वायुमण्डलमा ल्याउँछन्, जसले गर्दा यो संकुचित हुन्छ, तापक्रम बढ्छ र हावा बाहिर निस्कनबाट रोक्छ । यसले गर्दा तापक्रम धेरै दिनसम्म कायम रहन सक्छ । जल तथा मौसम विज्ञान विभागका अनुसार, समतल क्षेत्रमा अधिकतम तापक्रम ४० डिग्री सेल्सियस र पहाडी क्षेत्रमा ३० डिग्री सेल्सियसभन्दा बढी हुँदा गर्मीको लहर घोषणा गरिन्छ । २०२६ को तथ्याङ्क अनुसार, नेपालमा वेट–बल्ब तापक्रम बढेको छ, जसले पसिनालाई वाष्पीकरण हुनबाट रोकेको छ र गर्मी स्ट्रोकको जोखिम ४०% ले बढाएको छ ।
२०२६ मा गर्मीको लहर आउनुको मुख्य कारण विश्वव्यापी तापक्रम वृद्धि र एल निनो हुन् । प्रशान्त महासागरमा आएको परिवर्तनले २०२६ मा नेपालको गर्मीको लहरलाई तीव्र बनाएको छ । शहरहरूमा बढ्दो अग्ला भवनहरू र रूखहरूको अभावले गर्मीलाई जालमा पार्छ, जसले गर्दा रातमा पनि आराम मिल्दैन । भूजलको स्तर घट्दै जाँदा हावाको आद्र्रता घट्दै गइरहेको छ, जसले गर्दा सुख्खा गर्मी बढ्दै गएको छ । साथै, नेपालमा बढ्दो खतरनाक गर्मी केवल ‘मौसम परिवर्तन’ मात्र होइन, तर जलवायु परिवर्तन, द्रुत शहरीकरण, वन फँडानी र प्रदूषणको संयुक्त परिणाम हो ।
हालैका वर्षहरूमा, कोशी, मधेश, लुम्बिनी र मध्य पहाडहरूमा ४६–४८डिग्री सम्मको तापक्रम रेकर्ड गरिएको छ । मिडिया रिपोर्टहरूका अनुसार, देशको ठूलो भाग हाल भट्टीमा छ । हाम्रा शहरहरू तातो टापुहरूमा परिणत भइरहेका छन् । तराई, मधेश र मध्य पहाडहरूबाट, धेरैजसो शहरहरूले औसत तापक्रम सामान्यभन्दा ३–५ डिग्री माथि अनुभव गरिरहेका छन् । केही ठाउँहरूमा, विगत १४–१५ वर्षको रेकर्ड तोडिएको छ । चोटमा अपमान थप्नको लागि, राहतको कुनै संकेत छैन, किनकि एल निनोले अझ बढी परीक्षण मौसम ल्याउन सक्छ ।
विश्वास गर्नुहोस् वा नगर्नुहोस्, गर्मीको यो बढ्दो प्रवृत्तिले भविष्यको लागि महत्त्वपूर्ण सन्देश बोकेको छ । यो हो कि यदि विकास र वातावरण बीच सन्तुलन कायम गरिएन भने, नेपालमा गर्मी केवल असुविधा मात्र नभई ‘राष्ट्रिय स्वास्थ्य र आर्थिक संकट’ बन्न सक्छ । त्यसैले, आगामी वर्षहरूमा पानी संरक्षण, हरियो विकास र स्वच्छ ऊर्जा सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण समाधान हुनेछन् ।
विभिन्न अन्तर्राष्ट्रिय प्रतिवेदनहरूका अनुसार, यस मौसममा, अप्रिल २७ र मे १९ दुई यस्ता दिन थिए जब पृथ्वीका ५० सबैभन्दा तातो शहरहरू मध्ये पाँच नेपालमा थिए । विश्व स्वास्थ्य संगठनको एक प्रतिवेदनले देशका ५०% भन्दा बढी शहरहरूमा अत्यधिक गर्मीको जोखिम ‘उच्च’ देखि ‘अत्यन्त उच्च’ स्तरमा पुगेको चेतावनी दिएको छ । यसबाहेक, २०१५ र २०२० को बीचमा गर्मीको लहरको औसत संख्या ७.४ दिनबाट बढेर ३२.२ दिन पुगेको छ, र यो निरन्तर बढिरहेको छ । यसले हाम्रो स्वास्थ्य र अर्थतन्त्र दुवैमा गम्भीर प्रतिकूल प्रभाव पार्ने सम्भावना छ ।
हाम्रा शहरहरूले आफ्नो हरियाली नष्ट गर्दै लापरवाह विकासको खोजीमा कंक्रीटको जंगलमा परिणत गर्दै गर्दा संकटको सामना गरिरहेका छन् । फलस्वरूप, नेपालको गर्मीको लहरले हरेक वर्ष नयाँ रेकर्ड कायम गरिरहेको छ । चिन्ताको विषय, दिनहरू मात्र तातो छैनन्, रातहरू पनि बढ्दो रूपमा तातो र अविश्वसनीय हुँदै गइरहेका छन् । मे २० मा, नेपालगञ्जले १३ वर्षमा सबैभन्दा तातो रात देख्यो, न्यूनतम तापक्रम सामान्यभन्दा ५.२ डिग्री सेल्सियस बढी थियो । मे २१ मा स्थिति झनै बिग्रियो । यसरी, हालका वर्षहरूमा गर्मीको लहरको तीव्रता, अवधि र सीमा अभूतपूर्व रूपमा बढेको छ । यसले हरियाली घट्दै, कंक्रीट संरचना बढ्दै र प्रदूषणका कारण ‘शहरी गर्मी टापु प्रभाव’ अनुभव गरिरहेका शहरहरूका लागि ठूलो खतरा निम्त्याउँछ ।
यसले हाम्रो काममा पनि नकारात्मक असर पारेको छ, किनकि यो मौसमले स्वास्थ्य र अर्थतन्त्र दुवैलाई असर गर्छ । राष्ट्रिय रोग नियन्त्रण केन्द्रका अनुसार, २०२५ मा ७,००० भन्दा बढी गर्मी स्ट्रोकका शंकास्पद घटनाहरू रिपोर्ट गरिएका थिए । यद्यपि, यो विश्वास गरिन्छ कि नेपालमा गर्मी स्ट्रोक र यससँग सम्बन्धित मृत्युको वास्तविक संख्या कम रिपोर्ट गरिएको छ । यो किनभने देशको ठूलो जनसंख्याले मौसमको प्रत्यक्ष मार भोग्नुपरेको छ । यसमा गिग कामदारहरू, दैनिक ज्यालादारी गर्ने कामदारहरू, सडक विक्रेताहरू, आदि समावेश छन् । घरमै बस्दा उनीहरूको कामलाई सहयोग गर्दैन, न त यसले उनीहरूको देशलाई फाइदा पु¥याउँछ । त्यसैले, यस मौसममा उनीहरू सबैभन्दा जोखिममा छन् । किसान र मजदुरहरू पनि उनीहरू जस्तै छन् । यस्तो अवस्थामा, उनीहरूको सुरक्षाको लागि केही महत्त्वपूर्ण कदम चाल्न सकिन्छ, जस्तै सार्वजनिक आश्रय, पिउने पानीको व्यवस्था, र सम्भव भएसम्म, काम गर्ने घण्टा र प्रकृतिमा परिवर्तन । यसलाई गम्भीर चेतावनीको रूपमा लिनुपर्छ ।
बढ्दो गर्मीले हाम्रो दक्षतामा प्रत्यक्ष असर पार्ने भएकोले, काम गर्ने घण्टा घट्छ र उत्पादकत्व पनि घट्छ । त्यसैले, यो बढ्दो अर्थतन्त्रको लागि हानिकारक छ । एउटा अनुमान अनुसार, यदि यो अवस्था जारी रह्यो भने, २०३० सम्ममा गर्मीले नेपालको कुल गार्हस्थ्य उत्पादनको ४.५ प्रतिशतलाई असर गर्नेछ । यी तथ्याङ्कहरू गम्भीर चेतावनी हुन् । जलवायु परिवर्तनले मौसम बिग्रने अनुमान गरिएको हुनाले, हामीले पहिले नै तयारी गर्नु राम्रो हुनेछ ।
नेपालमा खतरनाक गर्मीको लहर आउनुको मुख्य कारण यस प्रकार छन्ः पहिलो, जलवायु परिवर्तनः पृथ्वीको औसत तापक्रम निरन्तर बढिरहेको छ । वैज्ञानिक प्रतिवेदनहरूले मानव गतिविधिका कारण हुने विश्वव्यापी तापक्रमले भारतमा गर्मीको लहरलाई लामो र तीव्र बनाएको बताउँछन् । दोस्रो, वन फँडानीः रूखहरू प्राकृतिक शीतलन प्रणाली हुन् । त्यसकारण, ठूलो मात्रामा वन फँडानीले आद्र्रता घटाइरहेको छ, वर्षा चक्रलाई बाधा पुर्र्याइरहेको छ र जमिनलाई तताउँदैछ । तेस्रो, शहरी ताप टापुको प्रभावः कंक्रीट, डामर, सवारी साधन, एयर कन्डिसनर र उद्योगहरूले शहरहरूलाई गर्मीको पासोमा परिणत गरिरहेका छन्, जसले गर्दा रातमा पनि तातो बनिरहेको छ । चौथो, प्रदूषण र हरितगृह ग्यासहरूः कोइला, पेट्रोल, डिजेल र कारखाना र सवारी साधनहरूबाट निस्कने ग्यासहरूले वायुमण्डलमा गर्मीलाई फसाउँछन् । पाँचौं, कमजोर मनसुन र एल निनोः एल निनो जस्ता विश्वव्यापी मौसमी घटनाहरूले नेपालमा खडेरी र गर्मीको लहरलाई बढावा दिन्छन् । छैटौं, भूजलको कमी र सुख्खा जमिनः जब माटोको ओस कम हुन्छ, पृथ्वी छिटो तातो हुन्छ, गर्मीको लहरलाई अझ खतरनाक बनाउँछ । सातौं, अनियोजित विकासः खुला ठाउँहरूमा कमी, ताल र पोखरीहरू गायब हुनु, अत्यधिक कंक्रीट निर्माणले स्थानीय तापक्रममा द्रुत वृद्धि निम्त्याउँदैछ ।
गर्मीका खतराहरू यस प्रकार छन्ः गर्मी स्ट्रोक, डिहाइड्रेसन, मुटु र रक्तचाप समस्या, बालबालिका र वृद्धवृद्धामा मृत्युको जोखिम, बालीनालीमा क्षति, बिजुली र पानीको अभाव, कामदारको दक्षतामा कमी र गर्मीको लहरले भारतमा स्वास्थ्य संकटलाई द्रुत गतिमा बढाउने अपेक्षा गरिएको छ ।
मुख्य व्यक्तिगत रोकथाम उपायहरूः मुख्य व्यक्तिगत रोकथाम उपायहरू यस प्रकार छन्ः पहिलो, दिउँसो १२ बजेदेखि ४ बजेसम्म बाहिर ननिस्कनुहोस् । दोस्रो, प्रशस्त पानी, ओआरएस, कागती पानी, छाछ र नरिवल पानी पिउनुहोस् । तेस्रो, हल्का सुती लुगा लगाउनुहोस् र गाढा र कसिलो लुगाबाट बच्नुहोस् । चौथो, शरीरलाई चिसो राख्नुहोस्, टाउको छोप्नुहोस्, छाता प्रयोग गर्नुहोस् र ओसिलो कपडा राख्नुहोस् । पाँचौं, बालबालिका र वृद्धवृद्धाहरूलाई विशेष ध्यान दिनुहोस्; तिनीहरूलाई बन्द वा तातो कोठामा नराख्नुहोस् ।
सामाजिक र सरकारी स्तरमा निम्न कदमहरू चाल्नुपर्छः सामाजिक र सरकारी स्तरमा निम्न कदमहरू चाल्नुपर्छः पहिलो, ठूलो मात्रामा वृक्षारोपण सबैभन्दा सस्तो र प्रभावकारी समाधान हो । दोस्रो, पोखरी र पानीका स्रोतहरू बचत गर्नाले स्थानीय तापक्रम घटाउन मद्दत गर्छ । तेस्रो, ‘चिसो छाना’ अभियानहरूः सेतो वा परावर्तक छानाले घरहरूलाई चिसो राख्छ । चौथो, शहरहरूमा हरियो ठाउँहरू बढाउँदैः पार्कहरू, हरियो करिडोरहरू, छायादार सडकहरू । पाँचौं, प्रदूषण नियन्त्रणः स्वच्छ ऊर्जा र विद्युतीय यातायातलाई प्रवद्र्धन गर्दै । छैटौं, ताप कार्य योजनाहरूः धेरै शहरहरूले अब ताप अलर्टहरू, शीतलन केन्द्रहरू, र स्वास्थ्य सुविधाहरू बढाउँदै छन् ।
